In de media

Leeuwarden, 25 juli 2022

De zomer in ons bol 

We hebben er lang naar uitgekeken maar nu is het bijna weer zover, zomervakantie. Voor sommige ouders een verademing, de ander staat iets minder te springen. 6 weken kinderen om je heen, “Wat ga ik in hedensnaam allemaal doen?!” Een vraag die vaker voorkomt bij ouders weten wij van het Opvoedpunt. Maar wat kun je als ouder doen om deze zomer weer door te komen zonder dat de één continu binnen zit op de telefoon en de ander boos naar boven is gelopen omdat jij even geen tijd hebt om samen een spel te spelen. Wij geven tips voor leuke activiteiten die je samen kunt doen! 

Kamperen in eigen tuin 

Je hoeft niet ver te reizen want in een tent slapen zorgt al voor het ultieme vakantiegevoel. En als het in je achtertuin past kun je hem ook langer laten staan. Heb je nou geen tuin? Ga dan in een parkje voor de deur staan, of bij opa en oma in de tuin. De tent is leuk om in te spelen en te slapen.

Beklim de Oldehove 

Voor wie Leeuwarden nog nooit van boven heeft bekeken is de Oldehove een leuk idee. Voor €1,50 voor kinderen t/m 12 jaar en €3,50 voor volwassenen kan je Leeuwarden van boven bekijken. Boven op de Oldehove kun je nog een spelletje doen, wie herkent de meeste gebouwen. Zo leren jij en je kind de stad op een andere manier kennen. 

Evenementen 

Er is zoveel te beleven in Leeuwarden. Muziek, eten, theater en gezelligheid allemaal in het Centrum van onze hoofdstad. Op de website Bekijk de agenda | Visit Leeuwarden zie je de agenda met alle leuke evenementen die zich afspelen in Leeuwarden. Samen met je gezin kan je genieten van de muziek tijdens prinsentuinconcerten of ga eens naar het Fries Museum voor een mooie expositie.  

Ideeëndoos 

Bedenk verschillende binnen- en buitenactiviteiten en schrijf ze op een papiertje. Doe alle ideeën in een doos en laat je kinderen grabbelen. Om het toch een beetje te sturen kan je de binnen activiteiten op een geel blaadje schrijven en de buiten activiteiten op een rood blaadje. Iedere trek je twee of drie kaartjes en zo blijf je verschillende dingen doen tijdens je vakantie.  

Anders kan je ook nog een dagje naar het strand, zwemmen, een watergevecht houden en heel veel ijsjes eten! 

Er zijn natuurlijk nog veel meer ideeën die je kan uitvoeren. Wees creatief, kijk eens op internet daar staan ontzettend veel betaalbare activiteiten. Laat ook je kind meedenken over de invulling van jullie vakantie. Zo weet je kind waar hij/zij zich op kan verheugen de aankomende tijd. Wij begrijpen ook dat het soms niet gaat zoals je zou willen, maar wees je daarvan bewust. Er gaan dingen mis, ook op vakantie, en sommige ideeën pakken wat minder leuk uit dan gedacht. Opvoeden gaat met vallen en opstaan. Maar door verschillende activiteiten te doen kom je achter leuke dingen plus je brengt veel tijd door met je kinderen.  

Wij wensen jullie alvast een hele goede zomer! En bij opvoedvragen zijn wij altijd bereikbaar op het nummer 088 22 99 443 of mail ons naar info@opvoedpuntleeuwarden.nl.  

Is Huggy Wuggy wel een knuffelbeer?

Een blauw harige knuffelbeer, of schuilt er toch iets meer achter de immens populaire Huggy Wuggy. Huggy Wuggy bekend van Poppy Playtime, de internetheld van het moment. Met zijn glimlach lijkt het nog een slungelige pop maar wanneer hij zijn bek opent schrikt toch menig kleuter maar ook hun ouders. Maar wie is hij en wat laat hij jouw kinderen zien?

Wie is deze knuffelbeer

Huggy Wuggy is een karakter uit de bekende game Poppy Playtime, in dit spel ben jij als speler een voormalig werknemer van de inmiddels gesloten en verlaten Playtime Co. Speelgoedfabriek. Je moet puzzels oplossen en zorgen dat je niet in handen komt van Huggy Wuggy of één van de andere speelgoedfiguren. Want wanneer je in handen komt van Huggy Wuggy zal hij je te pakken en proberen dood te knuffelen. Toch niet meer zo schattig als hij vooraf leek… Hierdoor kan het zijn dat jou kinderen ontzettend schrikken van zijn tweede karakter. Wij geven jullie graag tips over het praten met je kind over dit enge karakter.

Kijk eens mee

Als ouder hebben wij snel een oordeel over het programma of filmpje waar ons kind naar kijkt, maar kijk eens echt mee om te zien wat er allemaal wordt gezegd en gedaan. Zo zie je wat je kind online doet. Weet je niet precies wat ze kijken, ga dan op onderzoek uit.

Afspraken maken

Maak afspraken over wat je kind moet doen wanneer zij iets engs zien. Een voorbeeld is “wanneer je iets engs ziet draai je het scherm weg en roep je papa of mama.” Kinderen zijn geneigd om alles snel weg te klikken als het spannend is, zo krijg jij niet de mogelijkheid om te zien waar zij bang van worden. Door het scherm weg te draaien zie je wat er op het scherm gebeurt en kan je bespreken met je kind waar zij naar kijken.

Praat erover

Nadat je mee hebt gekeken en afspraken hebt gemaakt is het goed om vragen te stellen. Zo denkt je kind ook na over wat hij heeft gezien en wat dit allemaal met hem doet. Maakt het hem vrolijk, of juist angstig? Een paar voorbeelden zijn: Wat heb jij vandaag online gedaan? Wat vind je hier leuk aan? Welk gevoel hou je hieraan over?

Wees in het stellen van je vragen objectief en heb geen oordeel. Laat je kind zelf nadenken over hoe hij zich hierover voelt. Het is zijn gevoel en niet die van jou.

Geef het goede voorbeeld

Ga niet mee in de angst van je kind. Blijf rustig wanneer zij iets engs zien. Wanneer jij rust en zelfvertrouwen uitstraalt zal je kind zelf haar angsten overwinnen.

Meer informatie

Wanneer jij als ouder nou meer vragen hebt over opvoeding on- en offline, dan helpen wij jullie graag verder. Bij Opvoedpunt Leeuwarden kan je dan terecht voor al je vragen, een groep van 7 pedagogen helpt je graag verder. Geheel vrijblijvend en kosteloos. Wij zijn te bereiken op  088 22 99 443 of mail naar info@opvoedpuntleeuwarden.nl

De scholen zijn alweer 2,5 week van start. Voor sommige ouders een verademing, anderen moeten erg aan het ritme wennen. Misschien zijn jullie als gezin al een paar hobbels tegengekomen. Dat is heel normaal in het ouderschap. Het Opvoedpunt Leeuwarden geeft ouders – gratis – tips over onder andere een relaxte start van het schooljaar. Zit je nog met opvoedvragen? Het Opvoedpunt start vrijdagochtend 17 september weer een Inloopspreekuur in dBieb in Leeuwarden.

‘Iedereen moet weer wennen aan het nieuwe ritme. Verlang dus niet teveel van jezelf en je kind,’ vertelt Jolanda Verschure van het Opvoedpunt Leeuwarden. ‘Doe het de eerste schoolweken rustig aan als je kind uit school komt. Zorg dat je van te voren duidelijk bent over wel of geen speelafspraakjes, en op welke dag, dan weet je kind waar het aan toe is. Probeer ook voor jezelf deze eerste weken niet te veel (werk)afspraken te maken.’


Buiten en voelen

Kinderen die snel last hebben van teveel prikkels, kunnen dit thuis uiten. Jolanda tipt: ‘Probeer zelf rustig te blijven, ga vooral veel met je kind naar buiten om te ontladen. Ga spelen met zand. Of binnen met klei, scheerschuim, of ander materiaal waar je lekker aan kunt ‘voelen’. Dit helpt je kind om weer tot rust te komen. Uit het drukke hoofd, terug in het lijf.’

Eigen koers varen

Durf vooral ook als ouder je eigen koers te varen, zegt Jolanda. ‘Als jij ziet dat je kind kapot gaat door veel speelafspraken, ook al doen andere ouders dat wel, trek dan je eigen plan. Houd balans in de week qua drukte en uitjes. Van overprikkelde kinderen wordt niemand blij.’

Wat goed gaat

Hoe jij je over jezelf voelt, en je rol als ouder, is veel belangrijker dan dat wat je allemaal “doet” op een dag. ‘We leggen vaak de nadruk op alles wat béter kan. Maar wat als je nu eens een dagje bijhoudt wat er allemaal lekker loopt?’ Dan heeft een boze bui van je kind minder invloed op jou en je humeur. ‘We zijn allemaal moe die eerste weken. De lat mag wel wat lager, ook voor onszelf.’

Gratis inloopspreekuur dBieb

Zit je nog met vragen? Het Opvoedpunt heeft om de 2 weken op vrijdagochtend een vrijblijvend Inloopspreekuur in dBieb. De eerstvolgende is vrijdag 17 september van 9.00 tot 12.00 uur. Of loop gewoon even langs als je toch al op de Jeugdafdeling bent! Want iedereen worstelt wel eens met iets in het ouderschap.

Over Opvoedpunt Leeuwarden

Als ouder ken jij je eigen kind natuurlijk het beste. Maar soms zijn er situaties waarbij je het even niet meer weet. Denk aan slaapproblemen bij je baby, vragen over zindelijkheid, je puber die alleen maar wil gamen, of vragen rondom echtscheiding. Bij Opvoedpunt Leeuwarden kan je dan terecht voor al je vragen. Blijf er niet mee rondlopen, de pedagogen van Opvoedpunt Leeuwarden helpen je graag verder. Geheel vrijblijvend en kosteloos. Alleen sta je sterk, samen sta je sterker!

Dit artikel komt 18 september 2021 in de RondOm Leeuwarden.

De 6 weken lange schoolvakantie staat zaterdag 10 juli weer voor de deur. Voor sommige ouders een verademing, anderen zien er als een berg tegenop. ‘Help, hoe komen we de zomervakantie gezellig door?!’ Dat is een hele normale vraag in het ouderschap. Het Opvoedpunt Leeuwarden probeert die taboes bespreekbaar te maken. En geeft ouders – gratis – tips om relaxed de schoolvakantie door te komen en om ná de zomervakantie weer rustig op te starten. ‘Met chagrijnige kinderen wordt het er echt niet gezelliger van.’

De koek is wel op bij ouders en kinderen na zo’n gek Corona jaar, waarin vrijwel alles anders was. ‘Kinderen reageren dat thuis af, begrijpelijk. We zijn allemaal moe. De lat mag wel wat lager voor onszelf,’ vertelt pedagoog, en moeder van 2 kinderen, Nynke Koster van het Opvoedpunt Leeuwarden. Haar eerste tip is dan ook: ‘Het begint al met de voorbereiding. Werk rustig naar de vakantie toe. Wees niet te streng voor jezelf.’ Daarna begint de vakantie al met de reis: ‘Ga wat minder ver per dag. Of ga wat vaker stoppen. Zodat het onderweg ook ontspannen is.’

LEEUWARDEN - Deze Doorloper staat in het teken van Opvoedpunt Leeuwarden, bestaand uit een team van zeven ervaren pedagogen en een projectmedewerker communicatie.

Algemene informatie:

Het Opvoedpunt is een samenwerking tussen de GGD Fryslân en de gemeente Leeuwarden. Professionals en vrijwilligers die met ouders en kinderen werken kunnen ook bij hen terecht.

Ons motto: 

Geen opvoedvraag is ons te gek. Wij zetten ouders in hun kracht, want wat kan het ouderschap je soms onzeker laten voelen over je eigen handelen en wat kan het fijn zijn dat er dan iemand is waar je even mee kan sparren, iemand die naar je luistert en samen met jou kan kijken naar wat mogelijk anders kan of wat juist heel goed gaat.

Wat ons werk zo mooi maakt: 

Dat we er op de meest kwetsbare momenten van ouders mogen zijn. Juist als ze vastlopen of het even niet meer zo goed weten kunnen wij meedenken. In gesprek met ouders het verschil maken en ouders de zelfverzekerdheid weer terug gegeven. Daar doen we het voor.

Hoe wij omgaan met de coronacrisis: 

Gelukkig mogen we sinds kort weer bij ouders thuiskomen om mee te kijken en mee te denken. Uit ervaring weten we dat een huisbezoek zeer op prijs wordt gesteld. Natuurlijk houden we ons aan de richtlijnen van het RIVM. Naast dat we bij ouders thuiskomen zijn wij ook telefonisch en via de mail bereikbaar en merken we dat we ook op die manier vaak goed hulp en advies kunnen bieden aan ouders.

Wat we elke ouder gunnen: 

Ouderschap kan erg leuk zijn en er zijn veel momenten dat je van je kind geniet en kan lachen met elkaar. We begrijpen echter ook maar al te goed dat het opvoeden soms best lastig is. Om hierover te praten of hulp te vragen kan best een grote stap lijken, maar wij zijn als pedagogen heel dichtbij. We gunnen ouders momenten van reflectie, begrip en het vertrouwen in jezelf, daar kunnen we je bij helpen en ondersteunen.

Het mooiste compliment wat we van een ouder kunnen ontvangen:

De fijnste reacties zijn: ,,Wat fijn dat ik even met jou als pedagoog kon sparren, nu kan ik weer verder." Om ouders weer het vertrouwen te geven om zelfstandig opvoedkeuzes te maken en weer verder te kunnen, dat is het grootste compliment.

Hoogtepunt van het Opvoedpunt Leeuwarden: 

Dat we ieder jaar de eerste week van oktober weer de Week van de Opvoeding mogen organiseren, met veel leuke activiteiten voor ouders, kinderen en professionals.

Leeuwarden is voor ons: 

Een sfeervolle, diverse gemeente om in te mogen werken met heel veel fijne ouders die allemaal het beste willen voor hun kind.

Onze wens voor alle ouders is: 

Dat alle ouders hun vragen proberen te stellen en bespreekbaar durven te maken betreffende het ouderschap, of dat nou bij één van onze pedagogen is of met een goede buur of vriend(in). Samen weet je vaak meer, en het praten over dat wat je zo lastig vindt bij het opvoeden, kan opluchten en voor nieuwe inzichten zorgen.

We zouden graag de volgende personen voor een lintje willen nomineren: 

Alle vaders en moeders natuurlijk! Jullie doen het fantastisch!

Rondom de opvoeding van kinderen leven veel vragen. Lang niet alle vragen kunnen direct worden beantwoord, maar Opvoedpunt Leeuwarden zet samen graag de eerste stap als opmaat naar een betere toekomst. Tijdens de ‘Week van de opvoeding’ die binnenkort start, zet de partnerorganisatie ouders in het zonnetje.

Jubileum

Opvoedpunt Leeuwarden viert deze maand haar vijfjarig jubileum en zit qua groei nog steeds in de lift vertelt Opvoedpunt Leeuwarden-pedagoge Nynke Koster.,,We merken dat mensen ons steeds vaker weten te vinden en dat is ook niet gek, want binnen een gezinssituatie kunnen buitengewoon veel vragen spelen. Je kunt daarbij bijvoorbeeld denken aan situaties waarin kinderen slecht slapen, eetgedrag dat verbetering nodig heeft, maar ook pesten op school kan een probleem zijn waarvoor een oplossing moet worden gevonden. Niet alle ouders hebben in dat soort situaties het antwoord direct paraat en voor die categorie proberen wij ons zo sterk mogelijk te maken. Inmiddels zijn we vijf jaar onderweg en hebben in dat tijdsbestek al heel wat ouders geholpen.’’

Opvoedadvies

Voor Opvoedpunt Leeuwarden is geen opvoedonderwerp te gek. Opvoedpunt Leeuwarden is dé plek waar je letterlijk al jouw opvoedvragen kunt stellen legt Opvoedpunt Leeuwarden-pedagoge Karin Zijlstra uit.,,Naast eerdergenoemde onderwerpen kunnen er ook complexere vraagstukken zijn zoals bijvoorbeeld de effecten van echtscheiding op kinderen. Ouders zijn in dit soort situaties zo nu en dan op zoek naar bevestiging of ze het allemaal wel goed doen. Door begrip te tonen en waar nodig advies te geven, zijn veel mensen vaak al een heel stuk geholpen. Wij proberen zo zorgvuldig mogelijk om te gaan met alle binnenkomende vragen voor kinderen van 0 tot 19 jaar en doen er met interessante workshops, groepsvoorlichting, groepsconsultatie en themabijeenkomsten ook veel aan om mensen te bereiken.’’

Gratis aangeboden

Opvoedpunt Leeuwarden is een samenwerking tussen Gemeente Leeuwarden en de Jeugdgezondheidszorg Fryslân en wordt gratis aangeboden. Nieuwsgierig wat Opvoedpunt Leeuwarden voor jou kan betekenen? Stel je vraag digitaal, of zoek telefonisch contact, zodat je met een pedagoog in een persoonlijk gesprek naar een oplossing kunt zoeken. Ook kan een pedagoog bij jou thuis langskomen om samen naar de opvoedsituatie te kijken, waarbij de RIVM regels vanzelfsprekend in acht worden genomen. De pedagogen van Opvoedpunt Leeuwarden heten iedereen van harte welkom! Neem voor meer informatie over de activiteiten die Opvoedpunt Leeuwarden houdt tijdens de ‘Week van de opvoeding’ een kijkje op de website.

Spoiler alert: 

Sinterklaas bestaat niet. De meeste volwassenen kunnen het moment nog voor de geest halen dat de zeepbel werd doorgeprikt. Reden genoeg om met de Sint in aantocht na te gaan, hoe je je kind het beste voorbereid op deze harde werkelijkheid.

Want hoe vertel je je kind eigenlijk dat Sinterklaas niet bestaat? We vragen het Nynke Koster van Opvoedpunt Leeuwarden, dé plek waar gratis je al jouw opvoedvragen kunt stellen. “Er is geen vast moment om de waarheid over Sinterklaas te vertellen”, legt ze uit. “Dat is bij ieder kind anders, omdat elk kind zich anders ontwikkelt. Vanaf je kleuterperiode, dus vanaf ongeveer je vijfde jaar, kun je fantasie en werkelijkheid uit elkaar halen en dat is nodig voor het kind om het verhaal achter de Sint te begrijpen.” Wanneer je je kind ziet twijfelen en hij gerichte vragen begint te stellen, is dat volgens de pedagoge het moment om daarop aan te haken.

Niet extra liegen

“Spreek ze niet tegen en ga niet extra liegen om het verhaal in stand te houden. Maar denk met ze mee en kaatst de vragen terug: hoe denk jij dan dat het paard op het dak kan lopen? Laat het kind zelf nadenken hierover en kijk goed welke signalen ze afgeven. Vinden ze het moeilijk te begrijpen of hebben ze al een duidelijk vermoeden?” Kortom, volg je gevoel hierin.

Liegen over Sinterklaas is niet schadelijk. Het zijn mooie verhalen die je je kind vertelt, waarmee je zijn fantasiewereld voedt waar ze hun eigen draai aangeven. Het kan wel nadelig worden als je als ouder het Sinterklaasverhaal pertinent instant wil houden. “Als je extra gaat liegen, kan dat je kind onzeker maken. Juist als ze hun twijfel beginnen te uiten”, stelt Koster.

Verdrietig zijn mag

Het is echter per kind afhankelijk hoe het reageert op het nieuws dat Sinterklaas niet echt bestaat. Even verdrietig zijn, is niet erg, aldus het Opvoedpunt. Ook moeten ze een stukje van hun fantasiewereld opgeven en dat kan ook voor verdriet zorgen. “Het is een stukje volwassen worden. Wat daarbij kan helpen is te benadrukken dat het juist stoer is dat je kind het al weet en ze te vragen te helpen met bijvoorbeeld een gedichtje schrijven of de cadeaus uitzoeken voor het jongere broertje of zusje. Op die manier kunnen ze het verhaal toch gewoon meebeleven en er plezier uithalen.” Moeilijk is dat niet. Op die leeftijd liggen de werkelijkheid en de belevingswereld nog heel dichtbij elkaar. “Het is een grijs gebied waar ze tussen moeten schakelen. Je ziet soms zelfs dat ze er zo in opgaan, dat ze het bijna weer gaan geloven. Want ook al heb je ze de waarheid vertelt: in het begin blijft het spannend en écht.”

Maar hoe zit het als ze vragen hebben over de Pieten? Bij het Sinterklaas-journaal huppelen al jaren roetvoegpieten rond, terwijl ze in Leeuwarden dit jaar voor het eerst een alternatief voor Zwarte Piet introduceren. Namelijk de Grijze Piet. “Ik geloof niet dat er een kind is dat moeilijk doet over de kleur van de Pieten. Dat bleek wel toen er een paar jaar geleden ook regenboogpieten waren. Het gaat ze puur om het feest en het verhaal.”

Maak het niet te groot

Samenvattend stelt Nynke Koster dat je het als ouder dus vooral niet te groot moet maken. “Sommige ouders hebben er zelf moeite mee, omdat het een stukje loslaten is. Maar hoe groter je dit maakt, hoe dramatischer de ervaring wordt voor je kind. Dus kijk en luister naar je zoon of dochter. Die geeft wel aan wanneer die er klaar voor is. Want eigenlijk zijn zij degene die hier zelf de keuzes in maken.”